JĂ€mvikt

Lera: bruksanvisningar

De kommer äntligen ut ur deras purgatory baba, dessa jordnära stenar med flera och ibland överraskande applikationer. Upptäck fördelarna med lera.

Kommer vi kunna läsa tiden tack vare leran? Forskare från CNRS och University of Nancy har just visat att en lera, nontronite, har, i suspension i vatten, egenskaperna hos flytande kristaller. Vi kan drömma om en skärm till nanopartiklar nontronit ... framtidsvision, bort från den gamla bilden fäst leran använts sedan urminnes tider för att läka, försköna, form statyer, kakel och amforor.

Vad gör originalets lärdrag?

Alla lerstenar består huvudsakligen av kiseldioxid (med föroreningar i form av mineralelement som färgar dem med olika nyanser). De kan ordnas antingen i mycket tunna lakan eller i mikroskopiska fibrer. Det är den här organisationen som förklarar deras egenskaper. Vatten som glider mellan lakan gör att det sväller, gör det smidigt och formbart.

En bentonit behåller till exempel upp till 30 gånger sin volym vatten. Lera har förmågan att absorbera även lukt: placeras i en kopp, deodoriserar kylskåpet. Den har också förmågan att absorbera, det vill säga att fånga skadliga ämnen ", som fungerar som en selektiv svamp som skulle fånga och behålla toxiner, förklarar Philippe Andrianne1 botanist. Kanske vara
gör "hål" i molekylerna föroreningarna genom elektrostatiska krafter ... "

Vilken lera att välja?

För en terapeutisk effekt används den i allmänhet endast den gröna eller vita. Men bättre att lita på kompositionen på paketet. En illit (kalcium i norra Frankrike) kommer att vara mer absorberande än mont-morillonit (från sydostens stenbrott), uppskattat för dess helande egenskaper. Vit kaolinit, som används vid tillverkning av porslin, kommer att användas för dess täckningsegenskaper eller som ersättning för talk. Lera har en stor kromatisk palett vars nyanser är beroende av de oxider som den innehåller.

Huvudsakliga applikationer:

extern: på förhöjning eller förtöjning, i ett lager av en till två centimeter, en eller två gånger om dagen, så länge du känner smärta. "Afrika används för att behandla Buruli ulcer", säger Jade Alegre-natur, association Man och lera, som organiserar humanitära uppdrag att detektera terapeutiskt exploaterbara insättningar.

I skönhetsmask.Föredrar röd, rosa eller vit lera, mindre torkning än grön. Vid bräcklig hud, låt inte sitta och tillsätt honung.

internt: "I fattiga områden, för att stoppa diarré, tar det 300 mg lera / kg av patientens kroppsvikt. Häll på regnvatten, låt stå i 10 minuter och dricka det. En plugg är tillräckligt", sa Jade Allègre.

En mycket kodifierad beredning:

Använd aldrig : instrument eller metallbehållare.

Häll lerantäcka med vatten utan omröring, annars blir blandningen klibbig.

Låt det vilaom möjligt minst en timme. Purister exponerar blandningen till solen före användning. Om vi ​​gör en poultice, så snart lera har torkat tar vi bort det ... och vi kastar det alltid efter användning.

interntatt undvikas om paraffinolja har tagits under de föregående två veckorna; stor försiktighet även vid högt blodtryck, läkemedelsbehandling och stark förstoppning.

1. Författare av "The Clay, ancestral medicine" (Amyris)

Av Martine Azoulai

Titta pÄ videon: Oljelampa spiral och lera för vanlig matolja

PopulÀra InlÀgg

Kategori JĂ€mvikt, NĂ€sta Artikel

Spirulina: mirakelalgerna mot trötthet
JĂ€mvikt

Spirulina: mirakelalgerna mot trötthet

En sötvattensalga Arthrospira platensis Àr fantastisk pÄ alla sÀtt. Börja med att det inte hittas till sjöss! Det Àr vanligare i varmt vatten (runt 37 ° C), i tungt mineraliserade sjöar, sÀrskilt i nÀrheten av vulkaner. Den odlas nu ocksÄ i Frankrike, i specialiserade gÄrdar, ofta i hÄllbart jordbruk.
LĂ€s Mer
Mode mat: vid radie oljor och frön
JĂ€mvikt

Mode mat: vid radie oljor och frön

Chia frön Rika i fiber och omega 3 av vegetabiliskt ursprung, de Àr smÄ frön som produceras av en vÀxtkusin av salvia. Mexiko innan den spanska erövringen konsumerade det. De vÀger ingenting, sÄ du mÄste absorbera mycket för ett intressant intag av omega 3.
LĂ€s Mer
Modemat: pÄ fruktsektionen
JĂ€mvikt

Modemat: pÄ fruktsektionen

Goji De smÄ röda bÀren som man köper torkas tillhör samma botaniska familj som tomat eller aubergine. Mycket rik pÄ vitaminer, mineraler och antioxidanter, sÀljs till ett högt pris, de Àr nu populÀra i vÀst medan de hittills har funnits i kinesisk mat.
LĂ€s Mer
NÀring: 5 tips för att lÀtta dina efterrÀtter
JĂ€mvikt

NÀring: 5 tips för att lÀtta dina efterrÀtter

Fettet reduceras Oljesauréerna (hasselnötter, pistaschötter, vita eller hela mandel) ersÀtter med fördel nÄgot av smöret i pajdeg eller kakor. "De ger goda fettsyror och vÀrdefulla nÀringsÀmnen, som Mashed mandel, rik pÄ vitaminer E och B, proteiner, aminosyror, magnesium ..." sÀger Véronique Bourfe-RiviÚre, sjuksköterska terapeut, som driver matlagningsverkstÀder pÄ Biocoop.
LĂ€s Mer