Skönhet

Gyrokinesis för att mildra mig försiktigt

Jag upptäckte en ny disciplin inspirerad av yoga och tai chi.

Dansbyxor 50 €.

Reebok. Modell Dance Urlead Mid 80 €

Yoga t-shirt 40 €.

Bildtest.

Det är på det nya Ritual-centret, beläget i Paris 6: e distrikt, som jag testade gyrokinesis. Fortfarande konfidentiell i Frankrike utvecklades denna disciplin i USA på 80-talet för att mildra och slappna av dansarnas och idrottarnas muskler.

I rummet är jag lite fascinerad av avföringen på en rolig matta (stjärnformad). Under en timme satt vi och låg och vi kedjade sträckningsrörelser, harmoniska och mjuka. Jag känner ingen smärta eller någon särskild ansträngning. Gesterna är flytande och hållningarna hålls inte så långa, sålunda ett underligt intryck av lätthet.

I slutet av sessionen ser serien av adbos, återigen utan brusquerie (vi behåller en position), påminna mig om att jag verkligen är i en sportklass. Resultat: Jag känner mig smal, mer förankrad till marken och bättre placerad i min kropp.

Alexandra Raillan

25 € kursen till enheten. Ritual Studio, 16 rue de la grande halmtak stuga 75006 Paris. Tel: 01 53 10 86 00

Populära Inlägg

Kategori Skönhet, Nästa Artikel

Hitta formen ... i nattklubben
Skönhet

Hitta formen ... i nattklubben

När ljuset är ute glömmer vi dess komplex. Vi lät oss transporteras av de desibel som klättrar och vi flyger, vi har kul, vi svänger på fängslande latinrytmer. En originalupplevelse som nästan skulle glömma att vi bränner kalorier! Ultra-dynamisk, Alix, läraren, överför all sin energi och passion för Zumba, så att sporten blir ett ögonblick av nöje.
Läs Mer
Toppar och flops
Skönhet

Toppar och flops

Frisyren att kopiera eller ... att glömma podier. Vår round-up av specialister Delphine Courteille (Hair Stylist Studio 34, 34 rue du Mont-Thabor, 75001 Paris), Andrea Soldano (ja av Andrea Soldano, 44 ​​rue Saint-Sabin, 75011 Paris) och Olivier Lebrun, frisör Skapare Garnier Fructis. Vårt hår speciell egenskap: Snittet: torget färgen superstar: en återgång till kalla frisyr: Braid, alltid en fläta tillbehör: knut av tyg!
Läs Mer
Smink: Michael Kors anländer äntligen i Europa!
Skönhet

Smink: Michael Kors anländer äntligen i Europa!

Vilken besvikelse att inte kunna dra nytta av den amerikanska sminken av Michael Kors när vi vill ... Goda nyheter för europeiska skönhetsmissbrukare, hans produkter slutligen korsade Atlanten bara för oss! De bosätter sig nu på sidan av våra brittiska vänner på House of Fraser. På menyn: parfymer, lacker, ljuspulver och mycket färgglada färger (den röda kommer dominera denna vinter i samlingen).
Läs Mer
Nuit de la Coiffure: få ditt hår gjort gratis var som helst i Frankrike!
Skönhet

Nuit de la Coiffure: få ditt hår gjort gratis var som helst i Frankrike!

Torsdagen den 14 juni organiserar L'Oréal Professionnel sin femte frisörskväll i mer än 2500 salonger i hela Frankrike och i stadshuset i Paris. Möjligheten att komma och testa alla frisyrtrenderna under våren-sommaren 2018 och ha pro tips, allt gratis! Låg hästsvans, flätad krona, hög bulle ... Få stil och råd av de bästa frisörerna i Frankrike och lämna med massor av frisyridéer för varje dag eller för en speciell händelse!
Läs Mer