Skönhet

5 tips alla djur att ha en perfekt hud

Och om det räckte för att införa några gester, super lätt, i vårt dagliga liv att ha en perfekt hud? Vad berättar du?

Fuktar, hydratiserar och ... fuktar. Välj en fuktkräm för din hudtyp och njut av det, morgon och kväll. Applicera masker regelbundet för att öka hydrering och strålning. Bomben av tygmasker passar oss bra! Slutligen drick nog varje dag. Vatten, te, örtte ... du kan variera nöjen, din hud berättar tack.

.

Massage din hud. Med tiden blir huden fast och pinnar. Tveka inte att massera det när du tillämpar din vård eller till och med ta 3 min varje dag under dagen för en liten session av ansikts pilates. Knappa noga på huden för att lossa vävnaden och räkna i tre sekunder. Upprepa processen för att täcka hela ansiktet.

.

Anta en hälsosam livsstil. Du behövde en femte ursäkt för att sluta? Du har det. Din hud! Undvik också att missbruka alkohol, kaffe, socker, sodavatten ... Kort sagt, allt som inte är bra för din kropp, är heller inte för din hud. (Kort kurs av uttrycklig biologi: huden är ett organ, det är till och med det största organet i vår kropp).

Byt strömförsörjning. Din hud behöver vitaminer och antioxidanter att hålla sig unga och vackra. Hur vet du om du har fyllt din tallrik? Tänk färg! Ju fler frukter och grönsaker du äter desto färggrannare är de desto bättre. Tomater, morötter, sötpotatis, aprikoser, blåbär ... Intensiteten av deras orange, röd eller violett färg är garantin för deras rikedom i antioxidanter, betakaroten, lykopen, polyfenoler ... Allt det är bra för huden och för tänderna.

Göra upp i mindfulness. Dra nytta av sminkborttagningssteget (viktigt för att behålla en vacker hud, vi upprepar det tillräckligt) för att ta en stund för dig själv. Du måste lära dig hur man tar bort din smink "i full medvetenhet". Detta är nyckeln till framgång. Det får inte vara en chore men ett ögonblick av nöje. Välj en textur som du gillar (helst rik) och applicera den med streck. Gör sedan tryckpunkter på ögonen. Sätt dig ner, placera armbågarna på låren för att stirra på dina armar och kasta ditt ansikte i dina handflator. Andas djupt, tryck sedan palmerna mot templen och torka.

Vi vill ha en vacker hud! Vi går igenom krämer, vård och ansiktsapparater, men vi glömmer nästan grunderna: hydrering, sminkborttagning, massage, livsstil och kost. Snabbt upptäck 5 tips att alla djur har en perfekt hud!

Att läsa också

  • Aloe Vera: dess 10 dygder skönhet för en sublim hud!
  • Vilken läppstift för min hudfärg?
  • Objektiv nolldefekt: skydda min hud mot föroreningar

Titta på videon: Skydda dig i sommar! + hur solskadad är min hud? (jag samarbetar med ACO)

Populära Inlägg

Kategori Skönhet, Nästa Artikel

Hur sublimera en titt på Botox?
Skönhet

Hur sublimera en titt på Botox?

För att korrigera en trött look måste man agera både på ögonkonturen och i pannan. Målet är att minska de negativa uttryck som har avgjort: frontalkrynkor, lejonrynkor, kråka fötter. Men bara det viktigaste. IN. - Blockera de främre musklerna delvis så att patienten kan mobilisera ögonbrynet och uttrycka sina känslor.
Läs Mer
Make-up: Chanels jul 2014 samling
Skönhet

Make-up: Chanels jul 2014 samling

Inspirerad av fjädrarna som finns i hela världen av Chanel, (på en brosch, en kappa eller en kvällsklänning), återupplivar denna sublima sminkuppsamling klassikerna ... Som det här lysande pulvret slår av en kamellia av fjädrar eller en skuggpalett som svarar på det mystiska namnet "nattfåglar".
Läs Mer
Nail art: Bourjois i samarbete med Grand Palais
Skönhet

Nail art: Bourjois i samarbete med Grand Palais

Hemmagjord nagelkonst är inte lätt när du inte är en sakkunnig i teckning ... Inget behov av att vara ett proffs i manikyr för att lyckas med hans konstverk på våra naglar: varumärket Bourjois lanserar ett spikartiment i samarbete med Grand Palais, i anledning av Georges Braque-utställningen.
Läs Mer
Marionnaud förbinder sig med en renare planet
Skönhet

Marionnaud förbinder sig med en renare planet

Allt är återvunnet (eller nästan) även skönhetsprodukter. Sedan den 11 april har Marionnaud och expertisen för vatten och avfallshantering, Veolia, utfört en stor operation för att återvinna dina använda kosmetika. Förutom aerosoler, tillbehör och prover kan du sätta in så många produkter som du vill ha, köpt eller inte hos Marionnaud, utan tidsgräns eller tidsbegränsningar (förutom öppettider), i en av 515 franska butiker.
Läs Mer