Skönhet

5 tips alla djur att ha en perfekt hud

Och om det räckte för att införa några gester, super lätt, i vårt dagliga liv att ha en perfekt hud? Vad berättar du?

Fuktar, hydratiserar och ... fuktar. Välj en fuktkräm för din hudtyp och njut av det, morgon och kväll. Applicera masker regelbundet för att öka hydrering och strålning. Bomben av tygmasker passar oss bra! Slutligen drick nog varje dag. Vatten, te, örtte ... du kan variera nöjen, din hud berättar tack.

.

Massage din hud. Med tiden blir huden fast och pinnar. Tveka inte att massera det när du tillämpar din vård eller till och med ta 3 min varje dag under dagen för en liten session av ansikts pilates. Knappa noga på huden för att lossa vävnaden och räkna i tre sekunder. Upprepa processen för att täcka hela ansiktet.

.

Anta en hälsosam livsstil. Du behövde en femte ursäkt för att sluta? Du har det. Din hud! Undvik också att missbruka alkohol, kaffe, socker, sodavatten ... Kort sagt, allt som inte är bra för din kropp, är heller inte för din hud. (Kort kurs av uttrycklig biologi: huden är ett organ, det är till och med det största organet i vår kropp).

Byt strömförsörjning. Din hud behöver vitaminer och antioxidanter att hålla sig unga och vackra. Hur vet du om du har fyllt din tallrik? Tänk färg! Ju fler frukter och grönsaker du äter desto färggrannare är de desto bättre. Tomater, morötter, sötpotatis, aprikoser, blåbär ... Intensiteten av deras orange, röd eller violett färg är garantin för deras rikedom i antioxidanter, betakaroten, lykopen, polyfenoler ... Allt det är bra för huden och för tänderna.

Göra upp i mindfulness. Dra nytta av sminkborttagningssteget (viktigt för att behålla en vacker hud, vi upprepar det tillräckligt) för att ta en stund för dig själv. Du måste lära dig hur man tar bort din smink "i full medvetenhet". Detta är nyckeln till framgång. Det får inte vara en chore men ett ögonblick av nöje. Välj en textur som du gillar (helst rik) och applicera den med streck. Gör sedan tryckpunkter på ögonen. Sätt dig ner, placera armbågarna på låren för att stirra på dina armar och kasta ditt ansikte i dina handflator. Andas djupt, tryck sedan palmerna mot templen och torka.

Vi vill ha en vacker hud! Vi går igenom krämer, vård och ansiktsapparater, men vi glömmer nästan grunderna: hydrering, sminkborttagning, massage, livsstil och kost. Snabbt upptäck 5 tips att alla djur har en perfekt hud!

Att läsa också

  • Aloe Vera: dess 10 dygder skönhet för en sublim hud!
  • Vilken läppstift för min hudfärg?
  • Objektiv nolldefekt: skydda min hud mot föroreningar

Titta pÄ videon: Skydda dig i sommar! + hur solskadad Àr min hud? (jag samarbetar med ACO)

PopulÀra InlÀgg

Kategori Skönhet, NÀsta Artikel

Baby lÀpparna Àr tillbaka till elektro!
Skönhet

Baby lÀpparna Àr tillbaka till elektro!

Barn lÀppar Äteruppfinna sig i början av skolÄret! Baby lip balms elektro Àr utsmyckad med pep pigment för mjuka lÀppar och hydratiserad elektrifierad skönhet. Den exklusiva reparationsformeln för lÀpplyftor garanterar mjuka lÀppar i 8 timmar tack vare en smart blandning av fuktighetsgivande ingredienser som honung, kollagen och sheasmör, i kombination med extrakt av Centella Asiatica, en asiatisk fabrik som Àr kÀnd för sin anti-aging fördelar.
LĂ€s Mer
Testade och godkÀnda: Formel X, hemligheten hos en manikyr som varar.
Skönhet

Testade och godkÀnda: Formel X, hemligheten hos en manikyr som varar.

Vill du förlÀnga din manikyr? Formel X erbjuder dig systemet, ett komplett kit för manikyr som hÄller lÀnge. Den innehÄller 3 flaskor med 12 ml: - Rengör rengöringsmedel - PrimÀrt sjÀlvhÀftande underlag - Shine glÀnsande överrock Hur anvÀnder man det? Vi börjar med att ta bort alla spÄr av damm pÄ naglarna med Nail Cleanser rengöringsmedel som sÀkerstÀller en smidig applicering av lacken.
LĂ€s Mer
Cannes 2015:
Skönhet

Cannes 2015: "SidhÄr" invaderar den röda mattan

Om du har sett vÄr bild pÄ de 30 vackraste frisyrerna i Cannes, har du kanske redan sett "SidhÄret" av den franska skÄdespelerskan Virginie Ledoyen. Vi har sÀrskilt mÀrkt att detta skönhetshÄr, som vill samla sin man pÄ ena sidan (som en falsk halvhök, den hÀr frisyren inspirerad av Ameridiansna), Àr emulerad.
LĂ€s Mer
FÄ utseendet: Taylor Schilling pÄ Emmy Awards
Skönhet

FÄ utseendet: Taylor Schilling pÄ Emmy Awards

Taylor Schilling, en ung Massachusetts komiker kÀnd för sina roller i Mercy Hospital och Orange Àr New Black, blÀndar oss i Los Angeles med en skönhetsuppdatering i framkant av falltrender. En skÄdespelerska (re) upptÀckt pÄ Netflix Broadcast pÄ Netflix sedan juli 2013, serien "Orange Àr den nya svarta" ("Orange passar honom sÄ bra" i Frankrike) Àr en hit i USA och Europa.
LĂ€s Mer