Skönhet

5 tips alla djur att ha en perfekt hud

Och om det räckte för att införa några gester, super lätt, i vårt dagliga liv att ha en perfekt hud? Vad berättar du?

Fuktar, hydratiserar och ... fuktar. Välj en fuktkräm för din hudtyp och njut av det, morgon och kväll. Applicera masker regelbundet för att öka hydrering och strålning. Bomben av tygmasker passar oss bra! Slutligen drick nog varje dag. Vatten, te, örtte ... du kan variera nöjen, din hud berättar tack.

.

Massage din hud. Med tiden blir huden fast och pinnar. Tveka inte att massera det när du tillämpar din vård eller till och med ta 3 min varje dag under dagen för en liten session av ansikts pilates. Knappa noga på huden för att lossa vävnaden och räkna i tre sekunder. Upprepa processen för att täcka hela ansiktet.

.

Anta en hälsosam livsstil. Du behövde en femte ursäkt för att sluta? Du har det. Din hud! Undvik också att missbruka alkohol, kaffe, socker, sodavatten ... Kort sagt, allt som inte är bra för din kropp, är heller inte för din hud. (Kort kurs av uttrycklig biologi: huden är ett organ, det är till och med det största organet i vår kropp).

Byt strömförsörjning. Din hud behöver vitaminer och antioxidanter att hålla sig unga och vackra. Hur vet du om du har fyllt din tallrik? Tänk färg! Ju fler frukter och grönsaker du äter desto färggrannare är de desto bättre. Tomater, morötter, sötpotatis, aprikoser, blåbär ... Intensiteten av deras orange, röd eller violett färg är garantin för deras rikedom i antioxidanter, betakaroten, lykopen, polyfenoler ... Allt det är bra för huden och för tänderna.

Göra upp i mindfulness. Dra nytta av sminkborttagningssteget (viktigt för att behålla en vacker hud, vi upprepar det tillräckligt) för att ta en stund för dig själv. Du måste lära dig hur man tar bort din smink "i full medvetenhet". Detta är nyckeln till framgång. Det får inte vara en chore men ett ögonblick av nöje. Välj en textur som du gillar (helst rik) och applicera den med streck. Gör sedan tryckpunkter på ögonen. Sätt dig ner, placera armbågarna på låren för att stirra på dina armar och kasta ditt ansikte i dina handflator. Andas djupt, tryck sedan palmerna mot templen och torka.

Vi vill ha en vacker hud! Vi går igenom krämer, vård och ansiktsapparater, men vi glömmer nästan grunderna: hydrering, sminkborttagning, massage, livsstil och kost. Snabbt upptäck 5 tips att alla djur har en perfekt hud!

Att läsa också

  • Aloe Vera: dess 10 dygder skönhet för en sublim hud!
  • Vilken läppstift för min hudfärg?
  • Objektiv nolldefekt: skydda min hud mot föroreningar

Titta på videon: Skydda dig i sommar! + hur solskadad är min hud? (jag samarbetar med ACO)

Populära Inlägg

Kategori Skönhet, Nästa Artikel

Förälskad med katter, till spikarna på naglarna
Skönhet

Förälskad med katter, till spikarna på naglarna

Skadlig, insiktsfull och bedragande, vi faller varje dag lite mer kär i katter. Hur kan du motstå denna lilla päls bollen bara gosa mot oss hela natten, spinnande, som väcker oss på morgonen (så att man är på gång på kontoret, naturligtvis), som vakar över oss även när sover tror .
Läs Mer
20 super-lätt party frisyrer som ses på Pinterest
Skönhet

20 super-lätt party frisyrer som ses på Pinterest

Braid, det eleganta och snygga frisyralternativet! √Ąven om det √§r sant att den ber√∂mda fris√∂ren, som √§r otrolig p√• fransm√§nnen, f√∂r n√§rvarande f√∂rorsakar kaos, v√§ljer du tidpunkten f√∂r det nya √•rs Eve-fl√§tade trenden ocks√•. Kaskadversion, halvhals eller krona, fl√§tan kl√§r sig elegant p√• alla huvuden.
Läs Mer
Coup de coeur för den senaste Too Faced kollektionen
Skönhet

Coup de coeur för den senaste Too Faced kollektionen

Haute Chocolate Chocolate Bar (Too Faced, 44 ‚ā¨) En palett som har allt en riktig chokladkaka! Hans lockande guld papper inneh√•ller en palett av 16 √∂gonskuggor med ovanliga f√§rger, smak utan m√•tta: Gilded ganache, vit choklad, mj√∂lkchoklad, saltade karamell, Black Forest tryffel, Triple Fudge, Marsipan, halvs√∂t, jordgubb Bon Bon, kanderad Violet, Amaretto, hasseln√∂t, Cr√®me br√Ľl√©e, Haute Chocolate Cherry Cordial och Champagne tryffel.
Läs Mer