Jämvikt

Jag bor i ett par men jag känner mig ensam ... Varför?

När man väljer en, tror man det är svårt som järn: man kommer alltid att älska trots alla faror. Men under åren framträder ett konstigt fenomen: en känsla av ensamhet. Ett tecken på disenchantment som meddelar början på slutet? Inte nödvändigtvis

Det är en smärtsam upptäckt som nästan vill gråta och kasta i handduken. Ett test som grindar hjärtat över tiden, förskräckligt. En dag ser vi på det, vi tittar på varandra och vi märker att ingenting är som tidigare. Innan vad? Svårt att säga. Innan han besviknar oss eller vi bryter av. Före den där märkliga känslan av ensamhet förekommer mellan honom och oss. Detta intryck av att vara i grunden ensam trots livet för två. För att inte längre förstås, hörs, stöds ... Fem år, tio år, tjugo år av en gemensam dag att älska mot alla odds och tidvatten, och denna gång tvivlar man sig. Hur kom vi dit, så långt och så nära samtidigt? Tillsammans, separat ...

I sin bok som ägnas åt ämnet, beskriver Christophe Fauré symptom av symptom som formidabel sjukdom som i ett givet ögonblick vinner nästan alla kvinnor (och några män) som bor i par. "Det är nästan oundvikligt att känna sig urkopplad för att uppleva den här känslan av ensamhet-isolering från sin partner," säger specialisten. Var kommer han ifrån och vems fel är det? För psykiateren är det ingen fråga om att anklaga rutinen i denna äktenskapliga fara. Det är snarare våra förväntningar som måste ifrågasättas. "Sanningen är att vi alla tenderar att överinvestera vårt förhållande på grundval av våra förhoppningar och illusioner," säger han, "utan att vi ens inser det, förväntar vi oss från livet till två vad det inte kan inte tillhandahålla: fusion, känslomässig säkerhet, identitet, reparation ... Som en följd blir allas frustrerade förväntningar ankare av djupt missnöje. Som ett resultat blir vi arg, vi förlorar tålamod, vi hävdar vad vi tror är vår skyld ... och kärleksbandet bryter ner över tiden. "

Men ingen panik. Christophe Fauré är till och med ganska optimistisk om denna felaktighet. Enligt honom, när denna typ av svårighet uppstår, beror det på att kärleken inte har blivit riktigt flykt, exakt. "Om jag känner den här smärtsamma känslan, beror det på att jag saknar något, men bristen visar alltid en önskan, i det här fallet för att återställa en viss komplikation med min partner. önskan, det betyder att det fortfarande finns glädje och därmed lite hopp. Så hur återställer vi harmoni och bevarar det som byggdes när vi nästan glömde varför vi valde? Genom att begå, dag efter dag, i ett kärleksarbete. Läs mer.

Stephanie Torre

För att läsa Christophe Faurés vittnesmål och åsikter, klicka på resten av filen

- Vittnesmål: "Gift i 20 år, han och jag, vi förstår inte varandra längre"

- Vittnesmål: "Min vilja att utvecklas gör honom rädd för att jag kommer att lossa mig själv"

- Vittnesmål: "Han besviken på mig och jag smälter inte honom"

* Christophe Fauré, psykiater, är författaren till "Tillsammans men ensam" (Albin Michel).

Lär dig om boken

Köp boken

Titta på videon: Marshmello - Alone (Official Music Video)

Populära Inlägg

Kategori Jämvikt, Nästa Artikel

Olivolja, bra för hjärtat men inte bara
Jämvikt

Olivolja, bra för hjärtat men inte bara

Den innehåller oljesyra, en enomättad fettsyra som inte är bra eller dålig för din hälsa. Vad som gör det intressant är dock dess rikedom av antioxidanter - mer än hundra - inklusive de berömda polyfenolerna. Redan känt för att sänka graden av "dåligt" kolesterol har amerikanska studier visat att de främjar produktionen av bra kolesterol.
Läs Mer
Sobacha: Alla dygder i den nya stjärnan av hälsotryck
Jämvikt

Sobacha: Alla dygder i den nya stjärnan av hälsotryck

Japanska soba (bovete) och cha (te), "svart te bovete", en infusion av något rostade bönor, är den nya stjärnan i hälsa drycker, dricka hela dagen. Rik på näringsämnen Denna falska spannmål även kallad bovete (egentligen en kusin till rabarber och ängssyra), infused, producerar en dryck ganska surt, med en delikat smak av rostade hasselnötter.
Läs Mer
#ThisGeneration: 10 affischer för att komma över Internet
Jämvikt

#ThisGeneration: 10 affischer för att komma över Internet

Twitter, Instagram, Facebook, SnapChat ... talar det till dig? Så om du dessutom inte kan avstå från att uppdatera dina nyhetsflöden och dokumentera ditt liv på olika sociala nätverk, är den här kampanjen för dig! Ajit Johnson, doktorand vid Edimburgh University, hade kul att skapa affischer som var fulla av självavskrivning.
Läs Mer
Preventivmedel ökar risken för depression
Jämvikt

Preventivmedel ökar risken för depression

Om p-piller finns igen på kajen, andra preventivmedel nämligen plåster, vaginalring och implantat hade ännu lite skylldes. Men en färsk undersökning från Köpenhamns Universitet i Danmark och publicerad i tidskriften Jama Psychiatry visade att kvinnor på hormonella preventivmedel (alla) skulle vara mer benägna att depression.
Läs Mer