JĂ€mvikt

Tarmar i bulk? Naturliga lösningar

Smärtsamma spasmer, täthet, gurglar, diarré? Växtbaserade läkemedel, essentiella oljor och homeopatiska behandlingar som lindrar.

En hektisk livsstil lägger nerverna i ilska och våra tarmar är arg.

Resultat: de kontraherar och dra smärtsamt. Förutom spasmer uppträder ofta förstoppning, diarré eller växelverkan av de två.

Fyto receptet. "Gentiana reglerar mag motilitet och citronmeliss har en kramplösande åtgärder som förbättrar de funktionella tarmstörningar, säger Dr Eric Lorrain herbalist. För att begränsa den tillhörande stress, gifta passions vars lugnande effekter på psykosomatiska besvär har visat Om smärtan är recalcitrant, massera magen medurs med 2 droppar tropisk basilika eterisk olja utspätt i två matskedar vegetabilisk olja (sesam, hasselnöt). Om det är ganska ett irritabelt tarmproblem, föredra pepparmint eterisk olja. Australiensiska forskare från Nerve-Gut-laboratoriet visade i april 2011 att det verkar direkt på kolon och "skär" smärtmeddelandet skickat till hjärnan.

Homeo receptet. För att lindra spasmer, speciellt om de lugnar sig när du viker i hälften, Magnesia phosphorica 5CH (3x / dag). Maten strategi: att tvinga på magnesium, vilket gynnar nervös balans och lugn och som därmed skyddar stressens tarmar. Fullkornsbröd, pulser, spenat, kål, nötter, fisk och havsflöd finns i överflöd. I övrigt, 2 tabletter / dag UPSA Magnesium för kontinuerlig åtgärd i åtta timmar eller D-stress av Synergia Laboratories.

Tricket dessutom: att skingra nervösa sjukdomar, andas djupt med underlivet i fem minuter vid soluppgång och solnedgång.

Att läsa

Mage: bruksanvisningar

Ryggvärk, mage, hud ... Vad är verkligen psy?

Titta pÄ videon: Den rika i Amerika: Makt, kontroll, rikedom och eliten övre klass i USA

PopulÀra InlÀgg

Kategori JĂ€mvikt, NĂ€sta Artikel

Livsmedel som du mÄste konsumera exceptionellt
JĂ€mvikt

Livsmedel som du mÄste konsumera exceptionellt

Brödet: Snabbt tuggas, snabbt svalas och absorberas snabbt. Dessa kalorier som vi inte har fungerat mycket tillÄter inte att hÄlla pÄ morgonen. TvÄ stora skivor eller 3 smÄ max. Brunch: Du mÄste "variera din frukost?" över veckan ... inte vid samma mÄltid?! TvÄ smörgÄsar, rökt lax, 1 skÄl spannmÄl, 1 frukt, 1 yoghurt, det Àr för mycket.
LĂ€s Mer
Du Àr reflexiv: hur man slÀpper spÀnningar?
JĂ€mvikt

Du Àr reflexiv: hur man slÀpper spÀnningar?

KrÀver med dig sjÀlv, du kan ocksÄ vara strÀng med andra. Enkelt invaderade av tvivel vÀger du varje ord och gest innan du handlar. Yoga, qi gong och massage. Vi vet alla det: ju mer vi tvingas, desto mer stressar vi! För cerebrala kvinnor som har en tendens att öva sina spÀnningar, att sÀtta sig i en slinga innan de fattar nÄgot beslut, föreslÄr Isabelle Célestin-Lhopiteau ett angrepp mot foten, resolut korporal.
LĂ€s Mer
15 oanvÀnda anvÀndningar av tandkrÀm
JĂ€mvikt

15 oanvÀnda anvÀndningar av tandkrÀm

TandkrÀm anvÀnds inte bara för oklanderlig oral hygien. Mycket praktiskt, det kan anvÀndas dagligen för rengöring, hÀlsa och hygien. Detta lilla rör döljer oanvÀnda praktiska tips ... Ostoppbar tandkrÀm mot flÀckar TandkrÀmen innehÄller effektiva antibakteriella medel Àven för hemmet.
LĂ€s Mer