Jämvikt

Venösa störningar: vilka växter att välja?

Miljoner människor lider av venösa sjukdomar: ansvarar för utseende av vener på benen. Här är några växter och infusioner för att få dem att försvinna eller åtminstone hantera dem i bästa fall!

I sin bokBra i mina ben, den Dr. Luc Bodin - specialist i naturmedicin - hanterar olika benrelaterade problem som cellulit, kramper, men i synnerhet: venösa störningar. I hela sin bok tittar han på frågan om CVI (kronisk venös insufficiens).

Du borde veta att en av tre personer lider av denna typ av venösa sjukdomar. Konsekvenserna är både fysiska (smärta) men också estetiska, eftersom vi särskilt kan seutseende av vener och åderbråck på låren och benen.

Vi valde dig sex örter eller infusioner som är naturliga botemedel mot ådernas utseende. Dessa mirakelprodukter hjälper dig att undvika svullnad i benen, ökar motståndet i dina vener och minskar deras dilatation.

För att öka venetonen

trollhassel. Dess löv ger en dubbel åtgärd på venerna: venotoniska och antiödda. Det betyder att de tonar dina ådror och förhindrar svullnad i benen. Denna växt används både internt (infusion) och externt (geler eller salvor).

Slaktaren. Även kallad "lilla helvetet" är björken en buske. Dess rot främjar sammandragningen av muskelfibrerna som finns i venväggen, vilket förhindrar deras utvidgning. Dessutom har den en antiinflammatorisk effekt.

För att skydda venernas väggar

Hästkastanj. Dess bark och frö är verkligen venotoniska: de ökar motstånden i venerna. För att undvika att gravida kvinnor eller personer utsatta för njursvikt. Du kan använda den internt eller externt.

vinbär. Alla ursäkter är bra för att äta svarta vinbär, speciellt att veta deras antioxidant och antiinflammatoriska effekter. Dessutom kommer de att skydda din venvägg. Alla de dygder som är idealiska i dessa små fruktbär i god smak!

Att tona blodet

Gingko biloba. Det är ett träd över 250 miljoner år gammal. Känd för sin effekt på cirkulationen generellt har den också en bra antioxidantkraft för att skydda venösa väggar mot nedbrytning. Men framförallt gör det blodet tunnare.

söt klöver. Liksom häxhasel, är denna växt en utmärkt anti-oedematös och venotonisk. Med hjälp av sin couramin hjälper det också till att tona blodet.

Från och med den 17 juni 2016 kommer du att kunna få den kompletta guiden Bra i mina ben, från Dr. Luc Bodin. Josette Lyon Utgivare, 320 sidor, 18,90 €.

Att läsa också

Den röda vinstocken, den tunga anti-benet växten

Hur man inte sväller benen på sommaren?

Gudomliga ben tack vare Caudalie

Titta på videon: Vad är det för att göra? как правильно дышать - видео YouTube på mobilen Школа доктора Скачко

Populära Inlägg

Kategori Jämvikt, Nästa Artikel

Vad är självkärlek?
Jämvikt

Vad är självkärlek?

Vad är autolouange? Marie Milis. Det handlar om att fira. Eller snarare att tacka, genom ett poetiskt skrivande, till den prakt som ligger i varje enskild. Det kan låta lite dingo men det är en förfaderlig övning som finns i olika traditioner, på alla kontinenter.
Läs Mer
De 5 nyheterna i veckan som du inte borde sakna
Jämvikt

De 5 nyheterna i veckan som du inte borde sakna

Som varje fredag ​​är här vårt urval (mycket subjektivt) väsentlig information i veckan. Ett nummer, en personlighet, en buzz, ett ord och en medvetenhetskampanj ... Vad skiner i samhället i helgen! Att läsa också: Jag vill ha sexleksak! "Street Charging": Tumblr som bryter tabu En kampanj mot våldtäkt som kommer att göra buller
Läs Mer
Slimming recept: Yuzupon spenat Ohitashi
Jämvikt

Slimming recept: Yuzupon spenat Ohitashi

Ingredienser (för en person): - 300g Kinesisk spenat - 5 teskedar Yuzupon (Yuzu Vinäger) Förberedelse: Koka vatten och en nypa salt i en kastrull. Tillsätt spenat. Koka i en minut, rör om tills spenaten mjuknar. Ta bort spenaten från vattnet och blöt i isvatten för att hålla sin knäckiga konsistens och färg (bra för andra gröna grönsaker som ärter, gröna bönor, ...).
Läs Mer
Bac, examen ... Hur hjälper han honom att lyckas utan stress?
Jämvikt

Bac, examen ... Hur hjälper han honom att lyckas utan stress?

Stress, brist på självförtroende, arbetsmetoder för att granska, motlösning ... Som Bac och examen i slutet av året går, är det inte alltid lätt att bli motiverad. Hur återfå lusten att lära sig i gott humör? Genom att läsa den sista boken av Audrey Akoun, positiv psykoterapeut och Isabelle Pailleau, klinisk psykolog av arbete och lärling.
Läs Mer