Jämvikt

Arbete: 3 spår som ska motiveras till återinmatningen

Det är slutet på sommaren och, efter ledighet, tid att komma tillbaka till jobbet. Inte lätt ... om vi inte följer tränarnas råd.

Siffran är skrämmande: 75% av oss, är det ord som bäst beskriver vår arbetssituation ordet "stress" ... Därför stark åsikt Johannes Paulus Guedj, författare och företagskonsult av Långt måndag! Känn lycka på jobbet" (Puf): "Det är uppenbart, värdet av arbetet sjunker i Frankrike." Ja, men vilket fel? Aktieägare och chefer, allt mer krävande? Anställda för vilka en karriär är inte längre den enda prioriteten? Enligt honom är ansvaret delat och alla borde fråga sig själva. Eftersom det är ett faktum: När vi i går har en handel erbjuds en status och en känsla av tillhörighet, kommer vi nu att tjäna en skorpa utan att finna något intresse i hans jobb. Ska vi avgå oss? Är man fördömd att frukta måndagar och återvända till helgdagar? "Att du är nöjd och det är depression försäkrat, varnar specialisten. Det är brådskande att alla inser att han är skådespelare av sin egen lycka. Var ska man börja, hur man lyckas? Här är några sätt att hitta framtidens smak.

1. Hitta din plats

Det är ett ordspråk som bekräftar det. Receptet för framgång har tre ingredienser: Att vara rätt person, på rätt plats vid rätt tidpunkt. Men hur är det säkert, trots sin träning, att man sitter i rätt stol och den bär den rätta kostymen? Först genom att svara, med mod, på dessa bekräftelser med rätt eller fel:

- Jag känner mig användbar i min tjänst.

- Jag finns i mina kollegas ögon och min hierarki.

- Även när jag har ont, känner jag mig inte synd.

- Mitt jobb är som jag, jag gillar att träna det och jag vill inte ändra det.

Du ackumulerar fyra "sanna": följ ditt kall, du behöver inte oroa dig.

Du har minst en "falsk": sluta oroa dig. Även om det ekonomiska sammanhanget driver nästan en av två franska människor för att frukta att bli hemlösa, finns det fler möjligheter för oss att uppfylla oss själva än vi tror. Att hitta en väg är lättare än man säger. Psykoterapi, coaching, kompetensbedömning * ... Vid tidpunkten för frågorna är det inte särskilt komplicerat att hjälpa till.

* Att veta: varje anställd har rätt att dra nytta av det förutsatt att det motiverar fem år i följd eller inte, av verksamhet. För att få veta mer:

2. TRACK PLEASURE WHERE IT IS

Visst är etymologin i ordarbetet inte trevligt: ​​"trepalium" på latin betyder "instrument för tortyr". Och när man står upp på morgonen är det ofta plikt som har företräde framför entusiasmen. Men att komma ut ur denna representation och komma på jobbet annorlunda är inte en omöjlig uppgift. Att ha det roligt på arbetsplatsen, alla att föreställa sig sin egen definition av lycka: Tänk på vad du gillar att göra eller om du lanserar i personlighetsprov, hittar du gratis på nätet. Är du bekväm med beslutsfattande eller flyr du ansvaret? Skulle du beskriva dig själv som en kreativ, en ledare, en arrangör? Behöver du självständighet eller föredrar du att arbeta som ett lag? Ta reda på dina önskemål och gör arrangemang för att fokusera på ditt dagliga uppdrag genom att förhandla med dina kollegor och din hierarki.

3. ERKÄNNER DU

Snarare än att spela de stora armarna eller hävdar att du är "framför allt", erkänna att du måste bli erkänd. Enligt psykosociologerna i arbetet är en av de främsta orsakerna till stress i affärer att många av oss känner att de inte uppskattas. Mot bakgrund av dessa svårigheter lägger flera lösningar: sin vackra ödmjukhet och lägger så snart som möjligt fram sin prestation och förtjänst från de goda myndigheterna. Eller veta hur man känner igen att man behöver en träning för att få effektivitet och därigenom i synlighet.

Titta på videon: Fysik 1 Arbete

Populära Inlägg

Kategori Jämvikt, Nästa Artikel

Mellan oss
Jämvikt

Mellan oss

Det är en ny studie vid Harvard * som säger det. Förklaring: det ökar dopaminen. Män och kvinnor spenderar 30-40% av sitt tal "informera andra om sina egna erfarenheter". Och på sociala nätverk är vi nära 80% ... Vill du göra dig lycklig? Läs, titta, lyssna, berätta.
Läs Mer
5 skäl att föredra katter till andra djur
Jämvikt

5 skäl att föredra katter till andra djur

Med 13,5 miljoner katter är Frankrike det land med de mest kattdjur i Europa! Enligt en Ipsos / Royal Canin-studie anser 24% av respondenterna att deras katt är en familjemedlem jämfört med 21% som barnets första barn. Överraskande (eller inte) skulle 88% av respondenterna erkänna att chatta med sin katt.
Läs Mer
Faderns kost ger barnets fetma?
Jämvikt

Faderns kost ger barnets fetma?

Epigenetik är en disciplin som studerar miljöpåverkan på uttryck för en persons gener. Till exempel det faktum att leva i en starkt förorenad miljö eller mycket stressande några "lätta" vissa gener eller omvänt, att "stänga av" andra. Med konsekvenser för vår hälsa.
Läs Mer
Top 5 caresses som ökar nöjet tiofaldigt!
Jämvikt

Top 5 caresses som ökar nöjet tiofaldigt!

Att älska med sin partner är inte (lyckligtvis) en fråga om penetration. Det handlar om utbyte och delning som också passerar, och framför allt av kroppens beröring. Inkluderat i förberedelserna tillåter smekmånen den som övertygar dem för att desinfektera sinnena och att fläta sin partners önskan men också att öka sin egen spänning.
Läs Mer