Jämvikt

Och om "ogräsen" var bra för hälsan?

Om du istället för att jaga dessa ogräs ur din trädgård, konsumerar du dem? Några är fulla av fördelar för din hälsa och välbefinnande.

Nässle stärker immunförsvaret.Du flyger som pesten är de blöta bladen? Synd, för att de är suveräna för att hjälpa dig att hålla virus, mikrober och andra bakterier i sjön. "De innehåller C-vitamin, järn, zink, antioxidanter och B-vitaminer, såsom flera substanser som verkar synergistiskt för att öka kroppens försvarssystem", förklarar Sylvie Hampikian, farmakolog specialiserat på Herbal . Ingenting gillar att gå igenom sjukdomarna under den kalla årstiden ..
Förberedelsen. Kasta en tesked av torkade löv i 200 ml kokande vatten. Infusera 10 minuter innan du filtrerar och dricker två koppar om dagen i två veckor. Har du någonsin provat det i soppa? Utrustad med en sax och handskar, samla plantor, stek i en stekpanna innan täcka dem med vatten och koka i 15 minuter. En passerar genom mixern, och din maträtt är klar. Dess smak påminner om spenat.

Plantain KO ENT sjukdomar. Flödande näsa, ont i halsen, oljig hosta? Mot alla dessa symptom är plantain din allierade tack vare antiinflammatoriska och expektorativa egenskaper.
Förberedelsen. Häll en tesked torkade plantainblad i 250 ml kokande vatten. Infusera 10 minuter innan du filtrerar och drick en till två koppar om dagen tills symtomen förbättras, men inte mer än en vecka. Enbart oro, smaken är lite bitter. Men du förbättra genom att lägga till en nypa kanel, några blad av mynta eller en tesked honung, som gör det möjligt, i sin tur, njuta av lugnande egenskaperna hos denna produkt från kupan ..

Maskros renar kroppen. Tack vare sitt höga kaliuminnehåll är denna perenniga växt mycket diuretikum och främjar eliminering av ackumulerade toxiner. Maskros fungerar också på matsmältningsnivån och stimulerar lata lever- och gallesekretion. OBS: Det är kontraindicerat vid njurinsufficiens. Prata med en hälsovårdspersonal ..
Förberedelsen. Brant en tesked maskros blad i 250 ml sjudande vatten för en bra 5 minuter innan den filtrerades och dricka denna beredning, helst på morgonen. Om du tycker att smaken är lite blöt, en surr citronsaft, kommer en tesked agave sirap att underlätta dess absorption. I apotek och apotek hittar du det i lotion för att späda ut i ett glas vatten eller fruktjuice. Att göra i tre veckor.

Quackgrass förhindrar cystitis. Du är utsatt för urinvägsinfektioner? Vid förebyggande åtgärder, vänd dig till quackgrass. Rötterna från denna invasiva växt innehåller mellan 12 och 15% fruktan, en diuretisk substans. En annan viktig tillgång, genom att främja eliminering, strider mot vätskeretention.
Förberedelsen. Lägg en sked av torkad rot i 250 ml kallt vatten. Koka upp i 15 minuter. Du kan dricka denna drink två gånger om dagen, morgon och kväll, en vecka i månaden. Förutom örtte, tveka inte att dricka mycket, minst en liter vatten om dagen.

Mjölktisteln underlättar matsmältningen. Mot uppblåsthet och matsmältningssmärta, vänd dig till mjölktisteln. De små svarta frön i blomman gömmer silymarin. Genom att stimulera gallblåsan bidrar detta ämne till att bättre smälta överbordets överskott. Som en bonus har den en antispasmodisk effekt.
Förberedelsen.Häll en tesked torkade frön i en kopp vatten och koka i 10 minuter. Filter, din dryck är klar. Om det behövs, tveka inte att servera igen efter en timme.
Att veta: Vi avstår om vi är allergiska mot växter som tillhör asteraceae (cikoria, maskros, sallad).

Marshmallow lugnar hudirritationer. Eksem, insektsbett eller växter, klåda, blåsor ... för att lindra mindre skador i huden, prova marshmallow. Rötterna från denna växt har läkning, regenerering och lugnande egenskaper som lindrar dessa manifestationer och påskyndar deras försvinnande.
Förberedelsen. Lägg 10 g rötter i en liter kallt vatten och koka i minst 10 minuter. Filtrera och låt svalna innan du blötlägger en steril kompressor och applicera den i 20 minuter på sårområdet.
Att veta: används i munvatten, marshmallow hjälper också med munsår.

Infusion - avkok, vilken skillnad?

"The infusion är lämplig för mjuka växtdelar (blad och blommor) och tuffa delar dekokt (bark, rot, stora frön ...)", förklarar Sylvie Hampikian, farmakolog. För en infusion kastas de valda örterna i simmerande vatten i 5 till 10 minuter. För avkok, doppa de torkade blommorna eller örterna i kallt vatten och koka i 10 minuter. Att dricka kallt eller varmt.

Titta på videon: Salixodlarutbildning: Karin Hjerpe om ochräsbekämpning i salixodling

Populära Inlägg

Kategori Jämvikt, Nästa Artikel

Sommar Astro: Fisk
Jämvikt

Sommar Astro: Fisk

Fiskar - ZEN AU ZENITH 19/02 till 20/03 Mitt hjärta I par. Juli månad lovar att vara idyllisk till 17. Fred och stillhet regerar i ditt förhållande och ingenting kommer att förändra det. Du kommer bara att spendera lite för mycket för ditt nöje och överflöde din budget. Du kommer att rätta till fotograferingen i augusti.
Läs Mer
9 tangenter för att njuta av rutinen
Jämvikt

9 tangenter för att njuta av rutinen

1. Tålamod! Rutin är vårt husdjur. Hur inte att frukta effekterna av dessa ögonblick när vi agerar och älskar mekaniskt, vid en bestämd tid? Att ha vanor kan också kanaliseras, framsteg och överstiga dess gränser ... om det används som ett springbräda. 2. Bor i nuvarande oändliga hemrejser, köer i snabbköpet, diskmaskinen fyller och tömmer ... Hur mycket ska vi beklaga dessa tidskrävande rutiner som väger på oss ... medan vi inte kan undvika dem.
Läs Mer
Min ungdom vill ha sin studio: mammas ord
Jämvikt

Min ungdom vill ha sin studio: mammas ord

Hur upprätthåller dessa mödrar länken? In-kind donationer, mer än en global banköverföring till barnets konto, tillåter dem att skapa ritualer. De handlar för mat, tar ut tancarville och hanterar unga linne, erbjuder honom att komma till lunch på söndagen hemma.
Läs Mer
Kärlek, jobb, familj: ditt horoskop från 7 juli till 13
Jämvikt

Kärlek, jobb, familj: ditt horoskop från 7 juli till 13

Kärlek, humör, familj, arbete ... Det är inte alltid lätt att se tydligt i ett liv som ofta är hektiskt! Vår astrolog Rosine Bramly, som du hittar varje månad i tidningen, frågar också planeterna varje vecka för att vägleda dig varje dag. Ditt horoskop följer dig att möta serenely de kommande sju dagarna.
Läs Mer