Andra

Färgning, en återgång till barndomens anti-stress

Färgning är nu ett stort företag. Bättre: det skulle vara ett formidabelt vapen mot stress. Alla dina pennor!

Trädgårdsinspiration. 50 mönster med blom- eller växtmotiv. . I slutet av boken, 10 teckningar för att förlänga dig själv i blyertspenna, lämnar former och mönster för att segra ...
4,99 euro, Dessain och Tolra.

New York i XXL. Granska Big Apple, dess mytiska skyskrapor, dess långa vägar korsat av gula taxibilar och visa resultatet i stort format.
5,90 euro, Hachette övning.

Zentangle. Det är en teknik för avslappning och meditation av designen utvecklats av Rick Roberts och Maria Thomas är att släppa taget för att göra "små krumelurer" att slappna av, utan att tänka på slutresultatet.
12,90 euro, Marabout.

100 zen mandalas. Många av mandalerna i den här boken är inspirerade av asiatiska traditioner. Andra ritningar har sitt ursprung i naturen.
11,90 euro, Dessain och Tolra.

100 positiva tankar. Meditera meddelandena samtidigt som du färgar dem ...
12,95 euro, först.

För kontoret. 32 mandalas att koppla av på jobbet. Mest? Blocket bildar en musmatta. Vad att koppla av efter eget gottfinnande.
5,95 euro, Fleurus.

De 4 världarna. En lyxig bokbok undertecknade Hermes. 12 sidor, 24 ritningar för bagaget av ... 160 dollar!

Färgning är lite som godis, det gör oss snabbt tillbaka i barndomen. Men det är inte allt. Denna manuell aktivitet skulle också bidra till koncentration och avkoppling. Det skulle vara ett roligt sätt att koppla från skärmar och permanent zapping. "Färgningen erbjuder också ett område med frihet, säger Laurence Fort, författare till" Min konst terapeut erfarenhet "(Ed. Net). Det gör det möjligt att återansluta till barnet i oss och investera fullt nuvarande ögonblick. "

På bara några månader har vuxenfärgning blivit den nya anti-stress-panacea. Så mycket så att försäljningen flyger bort i bokhandlarna. På Hachette har Art-Therapy-samlingen, som nu har tio titlar, nästan 300.000 exemplar sålda till dags dato. Ett annat bevis på framgången: fem vuxna målarböcker som publicerats av Marabout, Hachette Pratique, DESSAIN och Tolra, noterad sedan början av året bland de fem titlarna i listan "praktiska" bästa månatliga försäljningen registrerats av tidningen specialiserade Hebdo böcker. "Det är ett objekt som glädjer oss för att vi kan bläddra igenom det, starta det och sedan fortsätta det som det passar," säger Michel Briat, konstterapeut.

Trädgårdar med tatueringar, från New York till Paris, skåp med affischer, du hittar vad vässa dina pennor eller pennor leda din ... Innan du slår dina skapelser på Twitter med hashtags och populära #coloriage # konstterapi. Ett första steg som kan få dig att gå vidare. "Färgningen är fortfarande en ensam aktivitet, beklagar Michael BRIAT. ART terapisessioner används för att byta ut, särskilt med terapeuten, men också att vara mer kreativ genom att föreställa sina egna teckningar och prova för andra konstarter som måleri och skulptur "En uppfattning som delas av Laurence Fort". verkstäderna är mycket rik grupp vi inser att med samma uppsättning, erbjuder något helt annat än grannen där .. har mycket delning, utan någon dom. "

Visste du Webbplatser erbjuder gratis mallar redo att skriva ut.

För att gå vidare: upptäck webbplatsen för den franska federationen av artterapeuter.

Att läsa också:
- Lär dig att sjunga för att stressa
- Min andningstillstånd min stress?

Titta på videon: Samuli Edelmann - Tähtipölyä (uusi albumi ny kaupoissa)

Populära Inlägg

Kategori Andra, Nästa Artikel

Andra

"Svart fredag" här går vi!

Vi berättade för dig om det HÄR förra veckan, idag börjar i Frankrike den berömda "BLACK FRIDAY" som importeras från USA. Vad är BLACK FRIDAY? Nyligen landade från Förenta staterna är "Black Friday" en otrolig försäljningsperiod som organiseras bara några dagar före årsskiftet.
Läs Mer
Kiehls x Craig & Carl: årets slutliga coola collaback
Andra

Kiehls x Craig & Carl: årets slutliga coola collaback

Som varje år i sex år, Kiehl partners med kända artister att ompröva förpackningen av sina flaggskeppsprodukter och återuppfinna sina julfönster. I år pålägger duoden Craig & Carl sina färgstarka och grafiska estetiska. De berättade för Kiehls lag att hela världen "hämtar mångfalden av ansikten på 3rd Avenue, bredvid Kiehls grundbutik".
Läs Mer
GOD PLAN: Öppna ett konto i en onlinebank
Andra

GOD PLAN: Öppna ett konto i en onlinebank

Varför öppna ett bankkonto online? Fler och fler franska människor litar på att banker på internet ska betala och hantera sina pengar. Det måste sägas att öppna ett online bankkonto är mycket billigare än att ha ett löpande konto i en traditionell institution. Online Banks hemsida.
Läs Mer