Jämvikt

5 naturliga tips för den täppta näsan

Har du en täppt näsa och vill bli lättad lätt? Här är 5 naturläkemedel för att rensa den.

5 naturliga tips mot den täppta näsan.

Inandningar med eteriska oljor. Detta är en av de mest kända och mest effektiva lösningarna. För att göra så häll några droppar eteriska oljor (timjan, pepparmynta, seporlet eller eukalyptus) i en stor skål varmt vatten. Ställ över den ångande skålen och lägg en handduk över huvudet för att hålla ångorna fly. Andas in djupt i ungefär tio minuter. Snabbt bör din näsa komma ut.

Droppar citronsaft. Fylld med C-vitamin, citron är en stor allierad mot förkylningar. Krymp saften av en halv citron i ett glas vatten och blanda de två vätskorna. Spruta några droppar i näsan med en lämplig spray. Du borde se ditt tillstånd förbättra snart.

Örtte. Timjan är ett utmärkt naturligt desinfektionsmedel. Så snart de första symptomen på förkylningen uppträder, infunder i några minuter några gram av växten i en kopp kokande vatten. Du kan dricka upp till 3 koppar om dagen. Din täppa näsa åtföljs av ont i halsen? Lägg till en matsked honung.

Varmvatten komprimerar. Liksom ånga är värmen mycket effektiv för att rensa näspassagen. Ligga ner, sätt en varm kompress på dina bihålor tills det svalnar. Upprepa processen flera gånger om dagen, om det behövs.

Saltvatten. Saltvatten är perfekt för en täppt näsa. Förutom rengöring lindar den irriterade väggar. Om du inte har saltlösning till hands kan du skapa din egen lösning. För att göra detta häll 9 gram havssalt i 1 liter kokande vatten, blanda och låt svalna några minuter. Därefter sprutas lösningen i en näsborre och gör en cirkulär rörelse i huvudet för att få ut vattnet från andra näsborre.

Förändringar i temperatur, trötthet, kallt väder ... vid denna tid på året kom en kyla snabbt fram. Och virusets föregångare är naturligtvis den täppa näsan ...

På grund av en inflammation i näshålan och bihåle orsakar den täppta näsan en obekväm känsla som förhindrar att patienten sover eller äter ordentligt. Lyckligtvis finns det några naturliga lösningar för att rensa det. Upptäck dem i vårt bildspel.

Varning: Om symtomen inte passerar efter två dagar, kontakta din läkare snabbt.

Att läsa också

Svart te skulle ha vissa bantningsegenskaper

Over-medication: hälsorisker för seniorer

Hälsa: 8 reflexer för att undvika cystitis

Titta på videon: Bli frisk snabbt! 6 enkla tips. Charles Berg

Populära Inlägg

Kategori Jämvikt, Nästa Artikel

10 anti-influensa tips som verkligen fungerar
Jämvikt

10 anti-influensa tips som verkligen fungerar

Varje vinter är det samma historia, influensepidemin går ut och påverkar miljontals människor i Frankrike. Influensa är en sjukdom utan några konsekvenser för det mesta, men det kan i vissa fall förekomma komplikationer. Denna infektion kan immobilisera en person nästan en vecka, så hur man förhindrar det och undviker det?
Läs Mer
Graviditet efter 40: räknas faderns ålder?
Jämvikt

Graviditet efter 40: räknas faderns ålder?

Även om män kan teoretiskt göra barn fram till väldigt sent, pratar nu forskare om en biologisk klocka för dem också. Faderns avancerade ålder minskar gradvis hans fertilitet (mindre sperma närvarande) och ökar risken för missfall (+ 60% om mannen är över 40 år).
Läs Mer
Ditt kinesiska horoskop för året av trägeten
Jämvikt

Ditt kinesiska horoskop för året av trägeten

Vad betyder trägenens år för dig enligt ditt kinesiska horoskop? 19 februari är det kinesiska nyåret! Kärlek, pengar, arbete, vänskap, hälsa ... Vid detta tillfälle avslöjar vår specialist i kinesisk astrologi och mästare i Feng Shui, David Tong, hans förutsägelser underteckna för att veta vad som väntar på oss under de kommande månaderna.
Läs Mer