Jämvikt

Sluta skrika på din älskling!

Din älskling är inte smärtlidande, skrika inte åtminstone. Följ råd av Dr Marie-Claude Gavard.

Med våra föräldrar, ropade det plötsligt trodde man att det var regeln. ?: Ett annat alternativ som dessa djur som sväller eller ändrar färg för att imponera, man har en känsla av att väsnas, visas det starkare (e).

Detta är vår reptilhjärnan som uttrycks. För att inte tala om att vi bor i ett samhälle där vi kan höra tonen är inte så illa sett att ... Då, oundvikligen, när Cheri inte ser att det finns skräp att gå ner, sätt precis framför dörren, vi kommer att segra. "I förhållandet, noterar Dr Marie-Claude Gavard2, psykiater och psykoterapeut leder vårt uttalande om hjälplöshet oss att skrika i en automatisk process. Det går inte med anledning. Om vi ​​kunde ta ett litet avstånd, skulle vi inse att skriket inte kommer att ordna någonting. "" Om honung är i god tro eller inte, förlorar vi i alla fall ?: Inte bara misslyckas budskapet, men skakar skada kvaliteten på relationen, därmed brådskan att avprogrammera.

En av de främsta orsakerna till irriterande i ett pars liv är skandalerna: "Gör du aldrig det?"? ", Glömmer du alltid detta?!?" Naturlig tendens, generaliseringen förstås av den andra som en fullständig disavowal. Det är emellertid oftast en stilistisk formel för att betona granskans allvar och att betona sin irritation. "Prova två saker", säger Dr. Gavard, "försök att vara rasande här och nu, utan" alltid "eller" aldrig "i era argument.

Och sedan planera en helg utan hädanefter för den som för den andra. För det första är det ett mycket enkelt sätt att bekämpa den infernaliska spiralen att skrika. Vi gör hånar, de hörs inte, tonen går upp och den andra stänger öronen? Eftersom vi vänjer oss att skrika, är det kontraproduktivt. Men framför allt bakom kritiken ligger en djupare förhör ?: "Älskar du mig ???" Avlägsnande av reprimanden för en helg tillåter dig att lämna utrymme för denna fråga och möjlighet att svara det serenely. "

För att fortsätta läsa filen "Hur ska man höras utan att skrika?":

Att utbilda sina kåltips utan att skrika?

Vilken kommunikation att anta med tonåren?

Skrika ett bra skott på jobbet, är det effektivt?

Av Fanny Dalbera.

Titta på videon: Firebringer

Populära Inlägg

Kategori Jämvikt, Nästa Artikel

Sjukdom och infertilitet: betydelsen av psykologiskt stöd
Jämvikt

Sjukdom och infertilitet: betydelsen av psykologiskt stöd

På ett kontor med rosa fuchsia väggar, tar den unga barnmorska koordinatorn, Alexandra Benoit, patienter med takt. Agnès, 36, hade sarkom år 1995. Behandlingen skadade hennes äggstockar, men ingen hade varnat henne. Nyheten faller som en klyvning för två år sedan, när hon inte kan bli gravid.
Läs Mer
Fotboll: Dessa kvinnor som angriper fördomar
Jämvikt

Fotboll: Dessa kvinnor som angriper fördomar

Från 7 maj till 14, 2014 är det kvinnors fotbollsvecka. Denna operation som inleddes för tre år sedan syftar till att utveckla praktiken hos tjejer, men även tillsynen av kvinnor. Vissa klubbar kör "öppna dagar", som kommer att vara i hela maj månad.
Läs Mer
5 bra skäl att älska din ålder
Jämvikt

5 bra skäl att älska din ålder

Var säker på dina val Självmedvetenheten utvecklas under de första decennierna av våra liv. Med åldern kommer säkerheten om vad vi gillar, av vad vi älskar, tvivlet hänger inte längre över vart av våra beslut. Ingen mer kompulsiv shopping och standardiseringens tyranni. Färdig att bli invaderad av objekt som vi inte valde, de måltider som inte passar oss, semestrarna som avgaser oss.
Läs Mer