Jämvikt

Sluta skrika på din älskling!

Din älskling är inte smärtlidande, skrika inte åtminstone. Följ råd av Dr Marie-Claude Gavard.

Med våra föräldrar, ropade det plötsligt trodde man att det var regeln. ?: Ett annat alternativ som dessa djur som sväller eller ändrar färg för att imponera, man har en känsla av att väsnas, visas det starkare (e).

Detta är vår reptilhjärnan som uttrycks. För att inte tala om att vi bor i ett samhälle där vi kan höra tonen är inte så illa sett att ... Då, oundvikligen, när Cheri inte ser att det finns skräp att gå ner, sätt precis framför dörren, vi kommer att segra. "I förhållandet, noterar Dr Marie-Claude Gavard2, psykiater och psykoterapeut leder vårt uttalande om hjälplöshet oss att skrika i en automatisk process. Det går inte med anledning. Om vi ​​kunde ta ett litet avstånd, skulle vi inse att skriket inte kommer att ordna någonting. "" Om honung är i god tro eller inte, förlorar vi i alla fall ?: Inte bara misslyckas budskapet, men skakar skada kvaliteten på relationen, därmed brådskan att avprogrammera.

En av de främsta orsakerna till irriterande i ett pars liv är skandalerna: "Gör du aldrig det?"? ", Glömmer du alltid detta?!?" Naturlig tendens, generaliseringen förstås av den andra som en fullständig disavowal. Det är emellertid oftast en stilistisk formel för att betona granskans allvar och att betona sin irritation. "Prova två saker", säger Dr. Gavard, "försök att vara rasande här och nu, utan" alltid "eller" aldrig "i era argument.

Och sedan planera en helg utan hädanefter för den som för den andra. För det första är det ett mycket enkelt sätt att bekämpa den infernaliska spiralen att skrika. Vi gör hånar, de hörs inte, tonen går upp och den andra stänger öronen? Eftersom vi vänjer oss att skrika, är det kontraproduktivt. Men framför allt bakom kritiken ligger en djupare förhör ?: "Älskar du mig ???" Avlägsnande av reprimanden för en helg tillåter dig att lämna utrymme för denna fråga och möjlighet att svara det serenely. "

För att fortsätta läsa filen "Hur ska man höras utan att skrika?":

Att utbilda sina kåltips utan att skrika?

Vilken kommunikation att anta med tonåren?

Skrika ett bra skott på jobbet, är det effektivt?

Av Fanny Dalbera.

Titta på videon: Firebringer

Populära Inlägg

Kategori Jämvikt, Nästa Artikel

Hur lär man barn att hantera sina känslor?
Jämvikt

Hur lär man barn att hantera sina känslor?

Att känna det låter självklart, men när du tänker på det, säger barnen ofta "var inte ledsen", "var inte avundsjuk", "var inte arg", som att bli av med det du anser vara dåliga känslor. Genom att göra det berättar vi att vi inte accepterar verkligheten i hans känslor.
Läs Mer
Jämvikt

"Marvel"

Sylvie, 47, målare. "Jag håller mig väldigt tätt i handen, barnet som jag har varit, jag upptäcker allt som om det var första gången, jag undrar över en solnedgång, ett landskap, ögonkomplikten av mannen jag älskar, mina barns munter Denna sökning efter upphöjning gör det möjligt för mig varje dag att återuppfinna vardagen för att krydda det med fantasi.
Läs Mer
Erfarenhet: hur man läser andras tankar?
Jämvikt

Erfarenhet: hur man läser andras tankar?

Nyligen publicerad i din ficka på Marabout, den senaste delen av den utmärkta Roger-Pol Droit, Lite erfarenheter av filosofi mellan vänner är en bomb som vi inte kan rekommendera för mycket läsning för att "bryta koderna i vardagen". Bland hans förslag för att testa för sig några viktiga frågeställningar om filosofi, ett litet kapitel som inte kan lämna någon likgiltig: "Känn hemligheten att läsa i tankarna".
Läs Mer
Morfopsykologi: hur man läser ett ansikte (lektion # 2)
Jämvikt

Morfopsykologi: hur man läser ett ansikte (lektion # 2)

Hur skiljer man mellan "koncentrerade" och "reaktiva" ansikten? I "Morphospychologie: face spegel av personlighet" (ungdom), Patrice RAS, instruktör konsult, förklarar att koncentrationen är en legering av expansion och retraktion: i "koncentratet" är ramen dilaterade (bredare), men sensoriska receptorer (ögon, näsa, mun) dras in (små, försänkta och "koncentrerade" i mitten av ansiktet).
Läs Mer