JĂ€mvikt

Thym lÀkare

I form av eterisk olja, infusion eller hydrosol, strider denna smak med sol doft mot bladlöss, små förkylningar eller tarminfektioner.

Vid infusion för att stoppa en begynnande förkylning

Det finns många sorter av timjan som skiljer sig åt i deras kemiska sammansättning. "Alla är antiseptisk och kramplösande. De innehåller cirka 1-2% eteriska oljor", säger Julien Duchesne, apotekare och grundare av Herbalism Ormenis *, som erbjuder två-för infusion i bruk, vulgärt timjan citron timjan, sötare. I örtte, för att stoppa en kallstart, för att lugna hostan eller, efter måltiden, för att underlätta uppslutning med 1 tsk per kopp; låt branta 5 till 10 min täckt innan filtrering. Citron timjan kan ges till barn från 18 månaders ålder. "Tism är självförsörjande, det är inte nödvändigt att använda det i en blandning," säger apotekaren. I köket läggs det i slutet av matlagningen (på en panna av grönsaker eller stekt potatis) eller kall på sallader.

I hydrolat att desinficera

Hydrosolen av en aromatisk växt extraheras under dess destillation. Den innehåller de vattenlösliga aktiva ingredienserna i växten och en liten mängd eterisk olja. Var noga med att köpa icke-konserverande hydrolater för konsumtion. Tymhydrolater av olika sorter finns. Det enklaste att använda för dess sötma är linalol thymehydrolat. "Det är ett bra desinfektionsmedel som används rent för att rengöra små sår. Ta hälften med saltlösning, det kan skölja näsan i händelse av förkylning. Det är också användbart i gurgla eller munvatten om jag "Det finns ont i halsen eller cancersår", säger apotekaren.

I detta fall späd 1 msk i 1/2 glas vatten. Det kan också botas med en tesked per dag i ett glas vatten i 1 månad, i början av vintern för att stärka dess immunförsvar.

Essentiell olja för att behandla ENT-sfären

Den essentiella oljan (H.E.) thyme vulgaris linalool, antiinfektiös mild men effektiv, används "internt för att stoppa en tarminfektion och externt för ENT-problem", säger Julien Duchesne. Använd inte mer än 3 till 4 dagar i rad. Internt, 1 droppe i 1 sked av honung 2 till 3 gånger om dagen. Externt, åtfölja den med andra eteriska oljor (eucalyptus rädisa, tea tree) för en synergistisk effekt. Häll 2 droppar av varje till 1 tsk olivolja och massage 2 gånger om dagen i halsen och övre bronkialrören med denna blandning. "Eukalyptus är mucolytic, timjan mer antibakteriell, som tea tree. "

Det finns många andra sorter av timjan destillerad i eteriska oljor. Det med timjan thujanol, svårare att hitta och dyrare eftersom avkastningen är lägre, är ganska söt. Det är en utmärkt antibakteriell (effektiv för gynekologiska infektioner) och en anti-viral. Thymol thyme, ett mycket kraftfullt desinfektionsmedel, är en mer känslig hantering på grund av tymols kausticitet. Nej H.E. timjan om du är gravid och ammar. Och inte för barn under 3 år.

* Herboristerie Ormenis, 345, rue des Pyrénées, Paris 20th.

Titta pÄ videon: Gör en egen vÀrdmedicin pÄ timjan och lakrits

PopulÀra InlÀgg

Kategori JĂ€mvikt, NĂ€sta Artikel

Marjorie Cambier:
JĂ€mvikt

Marjorie Cambier: "Det finns mÄnga förbud mot sexualitet"

Hur kom du fram med tanken pÄ att erbjuda Skype-konsultationer? För flera Är sedan, nÀr jag öppnade min övning, fanns det mycket psys i Paris, det var vÀldigt svÄrt att vara kÀnd. SÄ jag utvecklade min synlighet pÄ internet, via Facebook, en webbplats ... Faktum Àr att jag kontaktades av personer frÄn Paris-regionen, men ocksÄ frÄn provinserna.
LĂ€s Mer
Hur fÀrger pÄverkar vÄrt beteende
JĂ€mvikt

Hur fÀrger pÄverkar vÄrt beteende

Jean-Gabriel Causse, fÀrgdesigner, bygger pÄ en imponerande sammanstÀllning av vetenskapliga studier för att visa "den förvÄnansvÀrda kraften i fÀrger". Den tidigare 44-Ärige publicisten brukar rekommendera varumÀrken, men inte bara. Enligt Marcel Rufos och David Da Fonseca myndighet bestÀmde han till exempel fÀrgerna pÄ det nya barnpsykiatrisjukhuset i Marseille Är 2012, enligt ungdomars patologier.
LĂ€s Mer
Alla hjÀrtans dag: FörÀlskad!
JĂ€mvikt

Alla hjÀrtans dag: FörÀlskad!

Vill du ha en annan Alla hjÀrtans dag? Och varför inte delta i den allra första Love Run. Detta par race skapades av Attraktiv Sport och Manifestory (en kommunikationsbyrÄ). MÄlet? FörÀlskad i Paris, handleder bundna pÄ en kurs pÄ 4,5 km. Ingen chrono, klassificeringen görs av mer specifika teman: det mest glamorösa paret, den sportigaste, den mest galen ... Det Àr dÀrför nödvÀndigt att fördubbla kreativiteten för att försöka klÀttra pÄ podietens första steg.
LĂ€s Mer