Jämvikt

Mitt barn är deprimerat: "Man känner sig nödvändigtvis skyldig"

När ditt barn blir deprimerat kan du känna sig skyldig som förälder och inte anta rätt attityd. Hur hjälper han honom i kampen mot depression? En psykoterapeut svarar.

Vittnesbörd om Sandrine, 47 år gammal.

"När min dotter tog examen med heder, visade hon inte någon entusiasm, det verkade inte betyda, depressionen satt i väldigt snabbt, allt förändrades på bara några veckor. offentlig transport blev omöjlig, skickade hon mig ett dussin SMS om dagen för att berätta att det var fel, hon var tvungen att sluta studera ... Min man tog tid att acceptera situationen, jag gör inte Jag hade inget val: Jag tog den i full kraft! Hon skickade mig ibland meddelanden som "Kom nu, annars kommer jag att skada mig själv". Även om hon snabbt tog hand om av mycket kompetenta personer du känner dig skyldig när ditt barn är i det staten, jag har varit mycket bekymrad över min del av ansvaret, jag kände mig väldigt hjälplös, jag reagerade piecemeal så gott jag kunde. är att vara en familj där du alltid har mycket kommuni du kan prata om hennes oro och jag tillbringade mycket tid med henne. Jag höll ett år, tiden gick bättre, och då var jag tvungen att samråda
en psykolog: vi inser inte hur svårt denna sjukdom är för kära! "

Råd från Moussa Nabati, psykoanalytiker och psykoterapeut *.

"Det är helt normalt att oroa dig för ditt barn, för det vi vill ha framför allt är att han är frisk och frisk." Men mycket av vår ångest kommer från fantasi att vi har varit dåliga föräldrar. En ny depression ger oss tillbaka till våra egna brister, och barnets depression är ibland den vi inte har tillåtit oss att leva i. Det är inte vårt fel att det är nödvändigt för att bli medveten om det och att acceptera det, tenderar vi också att problemet ska lösas snabbt, och det här letar vi efter en snabb lösning ofta som hindrar oss från att hitta en väg ut. Du måste öppna, lyssna och erkänna att du inte är all kraftfull Låt oss uppmuntra barnet att prata om hur han känner, med aktiviteter gör att du kan diskutera och skapa en anslutning: gå på bio, fråga honom om skolan, hans vänner ... låt oss lyssna på honom om han pratar om hans minnen. Det ska inte motsägas eller motiveras: det han säger är sant, inte nödvändigtvis riktigt men sant för honom. "

* Depression, ett test att växa? (Ed. Pocket Book).

Populära Inlägg

Kategori Jämvikt, Nästa Artikel

Test: Lider du av säsongsdepression?
Jämvikt

Test: Lider du av säsongsdepression?

Vi erbjuder ett test som hjälper dig att förstå hur långt du är utsatt för säsongsdepression. Detta test ska ske enligt dina humör och dina reaktioner som du kan observera under årets perioder från oktober till mars huvudsakligen. Tillvägagångssättet för detta test är enkelt.
Läs Mer