JĂ€mvikt

Hur man minskar inomhusförorening

Vårt hem är långt ifrån en "säker" plats för våra lungor. Atmosfären skulle vara fem till sju gånger mer förorenad än ute!

Skaparna av denna föroreningar inomhus? Flyktiga organiska ämnen (VOC) - inklusive den berömda formaldehyd - flyr färg, spånskivor, sanitizer, hem dofter, ljus, rökelse, våtservetter, desinfektionsmedel ... En explosiv cocktail som irriterar och försvagar slemhinnorna i vårt system om du är allergisk eller inte.

Tips för att jaga föroreningar inomhus

Välj A + byggnads- och dekorationsmaterial. Dessa är de som innehåller minst VOC. När det gäller rengöringsprodukter, vi granska etiketterna för att kontrollera föroreningar och gynnar till exempel fyrtio fyra referenser sträcker Arbre Vert märkt "kontrollerade allergener." Den luftas minst tjugo minuter om dagen, helst före 9 am. Vi undviker ljus, diffusor och andra rökelse som frigör irriterande molekyler i atmosfären, och, naturligtvis, att du aldrig röka inomhus under straff att förstöra alla ansträngningar. Företaget Daily Diag (dailydiag.fr) marknadsför tester för att känna till kvaliteten på inomhusluften. För fler tips, samråder det också platsen som föreslagits av Astma & Allergiförbundet: allergiesairinterieur.org.

Att läsa också:

Att äta insekter kan orsaka allergier

Allergier: Kan vi hålla vårt husdjur med ankomsten av barn?

Förhindra jordnötsallergi, det är möjligt!

Titta pÄ videon: Minska utslÀppt i din vardag

PopulÀra InlÀgg

Kategori JĂ€mvikt, NĂ€sta Artikel

Hur fÄr man tillbaka till sport efter ryggsmÀrta?
JĂ€mvikt

Hur fÄr man tillbaka till sport efter ryggsmÀrta?

NÀr kommer du att lÀgga tillbaka den? Inga fler sÀnglÀge tid med tre veckors immobilisering för lumbago.Désormais Äterupptagandet av fysisk aktivitet rekommenderas efter ungefÀr tre dagar nÀr smÀrtan Àr borta. Vilka aktiviteter ?? GÄ för det, med regelbunden promenader, simning, sedan ett gymnasium med ryggen.
LĂ€s Mer
VÄrt största komplex under kÀrlek Àr ...
JĂ€mvikt

VÄrt största komplex under kÀrlek Àr ...

Lusten stiger, spÀnningen Àr i sin höjd, och ÀndÄ ... I det ögonblick som man slÀnger den ena, Àr det genom att lÀgga de smÄ blockeringarna och komplexa uppvÀckningarna. För att ta reda pÄ vad som Àr mest spÀnnande för bÄde mÀn och kvinnor nÀr de Àlskar, intervjuade den europeiska telekonsultationsspecialisten Zava 1.
LĂ€s Mer
UtvÀrdera din
JĂ€mvikt

UtvÀrdera din "acceptabla" vikt

Som professor Jean-Michel Lecerf, chef för nÀringsavdelningen vid Institut Pasteur i Lille, förklarar, kan den goda vikten inte avgöras. Det finns i hjÀrnan en slags intern balans som kallas "ponderostat" som anser att din maxvikt Àr bra och kommer att "försvara" den. SÄ efter en gastroenterit eller en smittsam episod tar du tillbaka 100% av förlorade pounds, och efter en diet Àr det samma.
LĂ€s Mer